Bine ai venit la episodul cu numărul 8 din sezonul al 3-lea din „Cosmin-Constantin Cîmpanu Podcast”.
În momentul în care suntem în regulă atât cu varianta A cât și cu varianta B în orice aspect al vieților noastre, putem trăi și accesa ușor armonia, Iubirea și frumosul.
Urmărește acest episod pentru a înțelege ce înseamnă a fi în regulă cu ambele variante, dar și pentru a afla cum ajungem acolo.
Susține crearea, filmarea și editarea acestor episoade:
Poți asculta acest podcast și la tine în mașină sau în timp ce faci sport, pe Spotify la acest link: http://spoti.fi/3axvA3y.Podcastul poate fi ascultat și pe orice alte platforme de podcast cum ar fi Apple Podcast sau Google Podcast. Pentru a-l găsi și asculta, tot ce ai de făcut este să dai un search după: „Cosmin-Constantin Cîmpanu Podcast”.De asemenea, podcastul poate fi urmărit și video pe Facebook sau Youtube.
De asemenea, mai jos găsești transcriptul acestui episod de podcast:
TRANSCRIPT
Ideea pe care o abordăm în episodul de astăzi, este una la care am mai făcut referire și cu alte ocazii. Însă în același timp, este o idee pe care ar fi minunat să ne-o amintim în fiecare zi. Și asta pentru că, aproape nu este nicio zi din viața noastră în care ideea să nu își găsească aplicabilitate.
Ceea ce urmează să auzi descris reprezintă unul din mecanismele de bază din spatele tehnicii Letting go. Și face referire la pacea și împăcarea cu ambele variante.
Este opunerea noastră de rezistență cea care ne blochează din a ne trăi viața la potențial maxim. Această opunere de rezistență luând forma dorințelor de control, separare, aprobare sau siguranță(despre care am discutat în sezonul 1 al acestui podcast).
Ca să trecem de la abstract la concret, în continuare o să luăm nu unul, ci zece exemple pentru a evidenția aplicabilitatea ideii.
1. Să zicem că îți dorești să te vindeci de o anumită boală. Vindecarea poate să apară foarte ușor și este la o întindere de mână distanță, în momentul în care acceptăm ambele variante. Adică facem pace cu prezentul și renunțăm la a ne mai lupta cu ceea ce este. Și acceptăm complet și varianta în care vindecarea este posibilă. Când acceptăm și A și B, ceea ce este potrivit pentru noi se întâmplă.
2. Să zicem că ne dorim un partener de cuplu. La fel. Avem varianta A în care partenerul nu există. Și avem varianta B în care partenerul este în viața noastră. Dacă o să fim atenți, o să vedem că nu suntem în deplină pace și acceptare cu ambele variante. Iar tocmai din această neacceptare blocăm împlinirea visului nostru. Tot ce avem de făcut este să nu mai opunem rezistență și să acceptăm total și varianta A și B, atunci ceea ce căutăm se prezintă de la Sine în viața noastră.
3. Să zicem că vrem mai mulți bani. Varianta A este cea actuală în care nu avem. Varianta B este cea în care mai mulți bani pătrund în viața noastră. Când facem pace cu ambele variante și le acceptăm total, banii vin.
4. Să zicem că vrem să ne eliberăm de o anumită dependență. Varianta A este cea în care dependența continuă. Varianta B este cea în care ne eliberăm de atașamentul respectiv. Când nu mai opunem niciun fel de rezistență nici variantei A și nici variantei B, putem să experimentăm ușor ceea ce este natural și aliniat Iubirii și Adevărului.
5. Să zicem că nu găsim un obiect prin casă. Varianta A este cea în care nu îl găsim niciodată. Varianta B este cea în care îl găsim. Ți s-a întâmplat vreodată să găsești acel lucru pe care îl căutai, fix când ai renunțat să îl mai cauți? Aproape sigur că da. Fiindcă pur și simplu așa funcționează Universul. Găsim ceea ce căutăm când nu mai insistăm asupra lui. Iar a nu mai insista înseamnă să fim în pace atât cu varianta A cât și cu varianta B.
6. Să zicem că vrem să scădem în greutate fiindcă avem kilograme în plus. Varianta A este cea în care rămânem la această greutate sau chiar continuăm să ne îngrășăm. Varianta B este cea în care în mod armonios și sănătos începem să scădem în greutate simțindu-ne atrași de o dietă sănătoasă și sport. Până ce nu facem totală pace cu A, adică până ce nu facem pace cu experiența noastră din momentul prezent este foarte greu să îi permitem lui B să aibă loc. Imediat ce am acceptat ambele variante și suntem în pace cu ceea ce experimentăm acum, vom găsi ceea ce căutăm, adică scăderea în greutate.
7. Să zicem că ne enervează locul de muncă actual, suntem foarte stresați și am vrea să îl schimbăm. Căutăm de foarte multe luni un alt loc de muncă, dar nu prea apare, iar asta ne frustrează foarte mult. Varianta A este cea în care vom continua să lucrăm aici. Varianta B este cea în care găsim un alt loc de muncă mai potrivit pentru noi. Datoria noastră este să facem totală pace cu ambele variante. Să fim deplin împăcați atât cu A cât și cu B. Fiindcă atunci locul de muncă potrivit pentru noi apare.
8. Să zicem că vrem să mergem într-o excursie să ne relaxăm. Dar sunăm peste tot și este ocupat. Varianta A este cea în care nu vom reuși să mergem în concediu. Varianta B este cea în care până la urmă o să găsim o locație frumoasă liberă. Dacă îi opunem rezistență oricărei dintre variante, suntem mai departe de a trăi ceea ce este armonios pentru noi. Când facem pace și acceptăm total, fiind la fel de împăcați atât cu A, cât și cu B, o să vedem cum cazarea și locația ne găsește pe noi.
9. Să zicem că ne doare ceva și nu ne trece de săptămâni întregi. Soluția este să facem pace atât cu varianta A cât și cu varianta B. Varianta A este cea în care nu o să ne mai treacă niciodată. Varianta B este cea în care ne eliberăm de durere și nu o mai simțim. Să zicem că acceptarea variantei A în care durerea nu o să dispară niciodată, poate părea ca ceva foarte dificil. Totuși, atunci când suntem în deplină acceptare atât față de A cât și față de B ceea ce este cel mai armonios pentru noi se petrece, iar acel lucru cel mai armonios pentru noi este, de cele mai multe ori, eliberarea de durere. Această eliberare vine însă când facem pace deplină cu ambele variante.
10. Să zicem că experimentăm o anumită stare neplăcută care tot apare în mod repetat. Aproape zilnic ne simțim așa și nu mai putem. Deja când starea apare suntem foarte iritați. Varianta A este cea în care această stare va apărea zilnic la infinit. Varianta B este cea în care eliberăm starea și ea nu mai apare. Știi deja ce urmează. Atunci când facem deplină pace atât cu A cât și cu B și nu ne mai luptăm în vreun fel, ci acceptăm ceea ce este așa cum este din Iubire, de abia atunci vom reuși ceea ce nu reușeam până atunci, adică să ne eliberăm de stare.
Iar pe lângă cele 10 exemple ar mai putea fi oferite o sumedenie de alte exemple. Ideea este însă una și aceeași. În viețile noastre se prezintă o sumedenie de momente în care vedem A și B. Dacă intenția noastră este să fim împăcați, în deplină acceptare și ok cu ambele variante, viața ni se va armoniza așa cum nici nu ne imaginăm. Totul este să nu uităm acest Adevăr simplu și să trăim aliniați lui.
Prin urmare, în încheiere te invit să privești înspre experiența subiectivă de viață și să te întrebi în ce arii te lupți cu A sau cu B și nu ești perfect în regulă cu ambele variante. Mai apoi, după identificare, dă-ți voie să te apropii de o postură în care ești ok cu ambele variante și bucură-te de miracolul vieții în plină desfășurare.
Lucrurile apar atunci când ești în pace și nu mai insiști asupra lor.
Până data viitoare îți doresc să trăiești în lumină, Adevăr și Iubire.
Cu recunoștință,
Cosmin-Constantin Cîmpanu
