Recunoștința este o energie de vibrație înaltă. Într-un scenariu ipotetic în care tu ai putea să te menții recunoscător în fiecare secundă din viața ta, treptat totul s-ar armoniza. Fiecare aspect de care ești acum nemulțumit și fiecare problemă pe care simți că o ai, ar dispărea doar prin proiectarea asupra ei a vibrației recunoștinței autentice.

Am avut de curând câteva experiențe în viața mea cărora am ales să le trimit energia recunoștinței. Iar schimbarea situației și comportamentului celorlalți oameni a fost instantanee.

Ca să iau doar un exemplu din cele pe care le-am experimentat în ultimele zile, o să îți povestesc despre interacțiunea cu un taximetrist din Iași.

Au venit niște rude în vizită și le-am așteptat la aeroport. Ulterior ne-am urcat într-un taxi și i-am spus taximetristului unde vrem să ajungem. În secunda imediat următoare el mi-a spus pe un ton răstit că nu o să poată să oprească unde i-am sugerat. Atitudinea lui era una încrâncenată, în privirea lui se citea atacul și pregătirea pentru luptă. Tot ceea ce ți-am descris mai sus, a fost simțit în mai puțin de o secundă, iar în momentul imediat următor m-am văzut pus în fața unei alegeri. Puteam să mă răstesc și eu la el, puteam cad de acord cu el, sau puteam să fiu recunoscător chiar atunci pentru că m-a primit în mașina pe care o conducea și era dispus să mă ducă la destinație.

Alegerea pe care am făcut-o a fost aceea de a fi recunoscător. Mi-am amintit că la nivel profund omul de lângă mine este de fapt parte din mine fiindcă la nivel de Sine noi suntem UNA. Am spus un mulțumesc mental și mai apoi din această energie a recunoștinței am lăsat să plece următoarea propoziție scurtă: „De ce nu puteți să opriți acolo?”.

Dintr-o dată privirea încrâncenată a devenit mai blândă, trupul care era în poziție de atac s-a relaxat, și tonul schimbându-se la rândul lui, am auzit: „Este oprirea interzisă și ieri poliția a vrut să mă amendeze fiindcă așteptam clientul unde nu este permis”. Cu alte cuvinte omul era frustrat de situația pe care o experimentase ieri, iar acum, inconștient, proiectase inițial acea furie asupra mea. Însă energia recunoștinței a evaporat acea energie neconstructivă pe care omul o exprimase inițial. Și asta se întâmplă de fiecare dată când o formă de energie de vibrație înaltă intră în contact cu o energie de vibrație joasă. Vibrația recunoștinței este cu mult mai puternică decât vibrația furiei de exemplu.

Până la urmă am ajuns la destinație având o discuție blândă și calmă în care i-am arătat că îl înțeleg și că o să oprim acolo unde oprirea este permisă. Dar când am ajuns la destinație, omul a decis să ne lase totuși acolo unde îi propusesem inițial.

Iar exact ca acest exemplu, aș mai avea alte câteva povești din experiențele mele subiective din ultimele zile în care aceeași energie a recunoștinței a fost aleasă, iar comportamentul celorlalți și realitatea experimentată s-au schimbat instant.

Nu o să le enumăr pe toate chiar dacă sunt interesante, fiindcă în continuare simt să îți dau câteva sugestii punctuale pentru a invita și tu vibrația recunoștinței în viața ta.

Așa că iată ce îți sugerez:

1. Spune „Mulțumesc” Mai Des

Și ideea este că nu trebuie să îl rostești cu voce tare neapărat, cu toate că merită să experimentezi și cu rostirea cu voce tare. Spune mulțumesc oamenilor și situațiilor din viața ta care radiază înspre tine energie armonioasă. Spune însă mulțumesc și oamenilor și situațiilor pe care nu le percepi ca transmițându-ți armonie, fiindcă astfel le vei armoniza tu prin alegerea ta de om conștient.

2. Fă O Listă A Recunoștinței

Dimineața, după ce te trezești, înainte de a te apuca de treabă sau înainte de a pleca înspre serviciu, ia-ți 2 minute(chiar nu îți trebuie mai mult) și notează pe o hârtie câteva lucruri pentru care ești recunoscător. Scrie cu calm și folosind cel mai frumos scris al tău, 2-3-5 sau atâtea motive pentru care simți că ești recunoscător. Să adaugi acest exercițiu listei tale de tabieturi ale dimineții te va ajuta pentru armonizarea zilei în ansamblu.

3. Fii Recunoscător Înainte De A Te Pune La Somn

Dacă adormi alături de energia zbuciumului, a furiei sau a tristeței, tot alături de aceste energii te vei trezi. Și sunt toate șansele ca somnul tău să nu fie foarte odihnitor. De aceea înainte de a adormi, gândește-te puțin la ziua care a trecut și exprimă recunoștință pentru oamenii și situațiile pe care le-ai trăit. Strădui-te să nu le etichetezi și împarți în situații bune și rele, favorabile și nefavorabile și nu îi eticheta nici pe oameni ca fiind buni sau răi. Atunci când faci exercițiul recunoștinței seara înainte de culcare, proiectează energia recunoștinței necondiționat pe tot ceea ce apare pe ecranul minții tale. Experimentează doar și o să simți pe pielea ta cum funcționează.

4. Fii Recunoscător În Raport Cu Ceea Ce Inițial Etichetezi Ca Negativ

Sunt șanse ca uneori în viața ta să experimentezi ceva care îți produce un disconfort temporar, iar atunci se poate să te surprinzi spunând despre situația respectivă că este rea, neplăcută, nedorită și alte etichete care nu vibrează tocmai armonios.

Atunci când te surprinzi făcând asta, tot ce te invit este să fii suficient de prezent încât să îți dai seama că ai intrat într-un tipar pe care până acum îl rulai inconștient. Iar din momentul în care ți-ai dat seama de asta să reafirmi controlul, amintindu-ți că realitatea pe care o experimentezi este alegerea ta. Poți să îți spui de exemplu: „Până acum, aș fi spus despre această situație că este rea și m-aș fi supărat, însă acum aleg să fiu recunoscător fiindcă stă în puterea mea să fac asta”. O să vezi că făcând asta situația capătă o nouă lumină, uneori instantaneu.

5. Joacă-te Cu Energia Recunoștinței În Moduri Originale

În realitatea ta, tu ești șeful indiferent dacă ești conștient sau nu de asta. În timp ce experimentezi cu cele patru sugestii de mai sus, te invit să fii inventiv și să aplici recunoștința în moduri originale. Ideea din spate este în permanență aceeași. Energia recunoștinței este extraordinar de frumoasă și are efecte armonioase asupra realității experimentate. Joacă-te și convinge-te singur. 

Cu recunoștință,

Cosmin-Constantin Cîmpanu