Acum câteva luni am citit într-o carte despre o strategie care mi s-a părut extrem de interesantă. Am aplicat-o periodic de atunci și imediat ce i-am descoperit beneficiile am început să o recomand și altora.

Ideea este că de fiecare dată când am recomandat-o cuiva, cel mai întâlnit feedback a fost: „Cosmin, eu nu pot să fac așa ceva.”

Motivele pentru care oamenii îmi spuneau că nu pot face și ei ce fac eu, erau dintre cele mai diverse: „Eu nu am timp”, „Mi se pare pierdere de vreme”, „Nici nu mă gândesc să fac așa ceva fiindcă este o prostie” și altele din aceeași categorie. Nu le înșir pe toate fiindcă nu acesta este scopul articolului.

Ce vreau să îți spun este că strategia respectivă am reauzit-o de curând la una din conferințele de dezvoltare personală la care am participat.

Aici a fost prezentată dintr-o cu totul altă perspectivă decât am citit eu inițial. Ideea de bază este însă aceeași.

Am numit articolul „o tehnică de 1 miliard de dolari” fiindcă la conferință, această strategie era aplicată de un om care este multimiliardar.

În prima carte în care am citit despre principiu, autorul nu era multimiliardar. La conferință, speakerul a afirmat că știe din surse sigure cel puțin un om care aplică această tehnică și are o avere de mai multe miliarde de dolari.

Ești curios depsre ce este vorba?

Iată:

Ia-ți perioade în care doar să gândești

Alocă săptămânal minim o oră în care tot ceea ce faci este să stai pe scaun cu un caiet și un stilou în mână și tot ce faci este să te gândești.

În această perioadă nu ai voie să răspunzi la telefon, să asculți muzică să te uiți la televizor etc. Tot ceea ce faci este să gândești și să îți răspunzi la întrebări.

Iar în cele ce urmează o să îți descriu puțin procesul.

1. Alege un loc. În casa ta, trebuie să fie un scaun, fotoliu sau canapea pe care te simți cel mai confortabil. Este foarte important ca locul pe care îl alegi pentru gândit să fie unul în care tu te simți plăcut și te relaxează. În formatul ideal al exercițiului „scaunul pentru gândit” trebuie folosit doar pentru gândit. Eu nu folosesc totuși scaunul respectiv doar pentru gândit, dar continui să văd beneficii de pe urma exercițiului. Așa că tot ce îți recomand în primă fază este să îți alegi un loc confortabil.

2. Elimină distragerile. În formatul ideal al exercițiului ar trebui să privești pe un geam înspre o priveliște care te inspiră. Îmi asum însă faptul că sunt șanse să nu ai o priveliște care să te inspire când privești pe geam. Dacă ai, ești un „norocos” și îți va fi și mai ușor să faci acest exercițiu. Dacă nu poți privi înspre o priveliște deosebită, măcar să faci curățenie în casă și în jurul tău. Pune toate lucrurile la locul lor. Șterge praful. Etc. Important este ca tu să fii mulțumit de ordinea din jurul tău, iar mintea să nu îți fie distrasă de eventuale aspecte supărătoare.

3. Programează-ți o zi și un interval orar în care o să te gândești. Asta fiindcă dacă nu îți propui la modul acesta concret să faci ceva, cel mai probabil o să uiți. Când s-a făcut ora programată, oprește-te din tot ce faci și acordă atenție exercițiului.

4. Ia un carnețel curat sau o foaie albă și notează o întrebare. În principiu, pentru ca exercițiul să aibă sens, te invit să notezi cea mai arzătoare întrebare a momentului pentru tine. Poate fi o nedumerire majoră de genul: „Există Dumnezeu, iar dacă da, cum arată?” sau ceva mai pragmatic de genul: „Ce anume ar trebui să fac pentru a-mi dubla cifra de afaceri în următoarele 6 luni?”. Nu ar avea niciun sens să notezi pe foaie: „Cât fac 2+2?”. Exagerez puțin, dar îmi doresc să prinzi ideea. Notează sus, sub formă de titlu ce te sâcâie pe tine cel mai tare în acest moment.

5. Când vine răspunsul, notează-l. Iar dacă răspunsul a venit, asta înseamnă că cea mai arzătoare întrebare a ta tocmai și-a găsit răspuns. Acum nu trebuie decât să pui în aplicare răspunsul și să te bucuri de viață.

Îți spun sincer că toate conștientizările la care am ajuns și despre care am scris până acum pe acest blog, au venit la mine printr-un proces asemănător, dar complet dezordonat. Mi-ar fi plăcut să vină cineva la mine atunci când îmi doream răspunsuri și să îmi spună: „Uite, fă-o așa organizat în 5 pași”.

Ce mi se pare foarte ciudat la acestă tehnică este faptul că ea este în sine o mină de aur. Cu toate acestea este luată în derâdere pe nedrept de foarte mulți oameni.

Vreau totuși să te fac atent asupra unui aspect. Oamenii despre care am auzit eu până acum că aplică tehnica sunt milionari sau miliardari.

Oamenii care mi-au spus că e o pierdere de vreme, câștigă sub 10.000 ron/lună asta ca să dau o limită generoasă.

Acum depinde de tine pe cine alegi să crezi. Tot de tine depinde dacă o să aplici sau nu tehnica.

Pe lângă paralela de mai sus, îți spun și din propria experiență(scurtă ce-i drept) că tehnica este genială. Nu mi-a trebuit mult timp să îmi dau seama de asta. Iar în cele ce urmează o să vin și cu o explicație pe latura spirituală. Așa cum îmi place mie să fac de obicei 🙂

Explicația spirituală

Pentru început mi-ar place să știu dacă ai mai auzit ideea conform căreia: „Tu ai deja toate răspunsurile în tine însuți” sau că „cel mai potrivit loc în care să cauți răspunsuri ești tu însuți” ?

Ei bine, vreau să știi că e adevărat. Tu chiar ai toate răspunsurile în tine însuți. Iar de obicei, numai când le găsești acolo le poți integra cu adevărat.

Uneori este nevoie să le ceri altor oameni să îți indice direcția. Acest lucru este foarte în regulă și chiar recomandat. Aflarea răspunsului a fost totuși și va rămâne 100% responsabilitatea ta.

Așa că dacă până acum îți era greu să acorzi credit exercițiului, odată cu această perspectivă, sper să îți fie mult mai ușor să faci loc acestei practici în viața ta.

***

În articolul pe care tocmai l-ai terminat de citit spun uneori și de 3 ori același lucru în forme ușor diferite. O fac intenționat 🙂 Asta pentru că am văzut care este reacția oamenilor la primul contact cu tehnica.

Conștient fiind de atitudinea generală, am insistat să repet aceleași lucruri în speranță că o să te conving să acționezi și sper din inimă că mi-a reușit.

În cele din urmă însă, alegerea este tot în proporție de 100% a ta. Eu știu însă ajunși în acest punct că mi-am făcut datoria într-un fel care mă mulțumește.

Eu scriu pe acest blog pentru oameni care trăiesc sau sunt în căutarea unei vieți împlinite.

Închei cu speranța și încrederea că o aplici periodic tehnica în viața ta.

Iar dacă ți-a plăcut articolul, te rog să îi dai un share. Astfel îți poți ajuta și prietenii să aplice o tehnică simplă, dar care îi va ajuta foarte mult. Te rog să îmi lași și un comentariu mai jos cu părerea ta despre articol.

Cu recunoștință,
Cosmin-Constantin Cîmpanu