Există foarte multe comportamente prin care tu te autosabotezi în fiecare zi a vieții tale. Iar de foarte multe dintre aceste comportamente nici măcar nu ești conștient.
Așa că articolul de astăzi reprezintă o invitație la a te iubi pe tine însuți. Și este în același timp o invitație de a spune stop atitudinilor prin care inconștient te sabotezi.
În cele ce urmează, vei lua contact cu câteva idei pe care dacă le pui în aplicare, vei începe să te iubești din ce în ce mai mult. Când te iubești tot mai mult, poți considera că Energia Universală te pătrunde din ce în ce mai mult, iar asta te armonizează atât emoțional cât și în raport cu realitatea experimentată.
Hai să vedem ce poți face pentru a te iubi:
1. Ascultă-ți Sinele, Nu Ce Spun Ceilalți
Sufletul tău este singurul care știe de ce a venit în acest plan al existenței. Oamenii ajung totuși să se saboteze „ascultând de vorba lumii”(cum spunem în limbaj popular).
Este foarte important ca în această realitate să mergi pe drumul tău. Asta nu înseamnă că nu mai trebuie să înveți nimic de la nimeni. Ba chiar să înveți de la cei care au o conștiință mai elevată decât a ta, este cât se poate de recomandat. Numai că tot timpul, indiferent de ceea ce înveți, fii atent la cum te ajută informațiile respective în a merge pe drumul tău.
Când copii pe altcineva, poți ajunge chiar să obții rezultate. Dar experiențele care te vor împlini pe tine cu adevărat sunt trăite atunci când îi dai voie Sufletului să meargă pe calea sa.
Sinele îți spune în permanență dacă să faci ceva sau nu, ascultă-l doar. Observă-ți emoțiile și fără a le reprima sau suprima, vezi ce îți transmit acestea.
Lipsa de iubire și împlinire în lume este din cauza faptului că oamenii au uitat să se iubească pe ei înșiși ascultându-și Sinele. Începe prin a nu mai face ce îți spun ceilalți. Fă în schimb ceea ce simți tu să faci. Acesta este un mare gest prin care afirmi și redobândești controlul.
2. Învață Să Spui „Nu”
O altă mare sursă a autosabotajului și lipsei iubirii o reprezintă angajamentele pe care nu le-ai fi luat, dar totuși ai spus „da” dintr-un gest reflex.
Adevărul este că nu ești obligat să faci nimic. Așadar începe să faci lucrurile pe care tu vrei să le faci.
Când cineva îți propune să faci un lucru pe care tu de fapt nu vrei să îl faci, spune un „nu” simplu, blând și cald. Permite ca Energia Iubirii să se afle în spatele acelui nu.
O să fii surprins de faptul că reacția celorlalți nu va fi așa de negativă pe cât te așteptai. De cele mai multe ori ceilalți înțeleg.
Dacă te gândești puțin, o să vezi că de multe ori i-ai auzit pe ceilalți spunând despre alți oameni: „Preferam să îmi spună <<nu>> decât să facă treabă de mântuială”. Și chiar așa este. Este mult mai indicat să nu faci ceva dacă acel ceva nu este aliniat intenției Sinelui decât să îl faci din obligație. Pe termen lung, vei avea numai de câștigat.
Mai există un aspect important aici. Atunci când înveți să spui „nu” acelor lucruri și situații pe care nu le simți ca armonioase, vei avea mai multă energie pentru tine. Când spuneai „da” fiecărei propuneri, energia ta era disipată, iar tu ajungeai să te simți mereu lipsit de energie.
Investește toată această energie care acum este la tine și transform-o în iubire manifestată. Intenția ta de a iubi, va contrabalansa și evapora multe din bagajele negative pe care le porți acum cu tine.
3. Folosește Cuvintele Înțelept
Cuvintele sunt o forță despre care se vorbește destul de mult în ultima vreme. Numai că încă foarte puțini oameni sunt conștienți de efectele pe care cuvântul gândit sau rostit îl are asupra realității lor subiective.
O modalitate prin care te sabotezi acum este aceea în care îți adresezi cuvinte precum: „Prostule. Nu sunt bun de nimic. Nu am încredere în mine” și altele pe care le știi tu foarte bine și pe care nu o să le mai enumăr aici.
O modalitate prin care poți începe să îți arăți mai mult respect și iubire este aceea în care de fiecare dată când devii conștient de un astfel de gând prin care ștergi cu tine pe jos, este să spui imediat de mai multe ori câteva cuvinte armonioase.
De exemplu să zicem că nu ai fost suficient de atent și prezent și te-ai surprins spunându-ți: „Prostule. Nu ești bun de nimic”. Imediat după ce ai conștientizat acest gând spune: „Te iubesc! Te iubesc! Te iubesc!” de mai multe ori. Făcând asta vei reuși să contrabalansezi efectele nocive ale gândurilor de vibrație joasă.
O altă modalitate prin care poți începe să folosești cuvintele înțelept este să practici Ho oponopono. Tot ce presupune această practică este să repeți la nivel mental în permanență setul de afirmații: „Te iubesc. Îmi pare rău. Te rog iartă-mă. Mulțumesc”.
Pentru a nu te mai sabota, înlocuiește cuvintele de vibrație joasă din vocabularul tău cu alte cuvinte care să conțină în ele vibrația iubirii.
***
După câte vezi, cele trei recomandări din articol sunt descrise pe scurt și simplu în așa fel încât să fie ușor de înțeles și aplicat pentru oricine.
Esențial este totuși să le aplici pe rând pe fiecare dintre ele. Nu uita că fiecare recomandare pe care o pui în aplicare, înseamnă mai puțin autosabotaj, mai mult respect față de tine și mai multă iubire pe care o inviți în viața ta. Iar cu cât mai mult te lași pătruns de iubire cu atât mai mult te lași pătruns de Dumnezeu. Și asta pentru că Dumnezeu este iubire.
Închei acest articol precizând că important este să îl aplici tu. Dar dacă ai prieteni sau cunoscuți care nu se respectă și nu se iubesc pe ei, dă un share articolului pe facebook, în așa fel încât informația să ajungă la ei. Acest gest poate însemna mult.
Cu recunoștință,
Cosmin-Constantin Cîmpanu
Tofanica says
30/01/2018 at 10:18Dumnezeu ma iubeste…Multumesc!
Cosmin says
30/01/2018 at 10:38și eu îți mulțumesc Tofanica!
Luciano De Argensis says
30/01/2018 at 11:27Atunci cand ajungi la o varsta si descoperi ca nimeni in scoala sau liceu sau universitate nu te invata sa traiesti, sa te respecti, si cel mai grav nu te invata cu sa faci acest lucru, tocmai in ideea de a fabrica roboti perfecti. Atunci cand capeti personalitate chiar daca asta se itampla la 50 de ani si te trezesti dupa un dus rece, iei, decizii, devii incomod, esti adulat si in acelasi timp blamat – iti cauti puntea pe care sa te deplasezi in siguranta de pe un pisc de munte pe celalat si cand iti dai seama ca acea punte nu poate fi altcineva decat tu insuti, iti descoperi in sfarsit siguranta existentiala. AMIN. Pace si Iubire.:)
Cosmin says
30/01/2018 at 11:31Iubire și recunoștință!
Cristina says
30/01/2018 at 13:47Am citit comentariul de mai sus, scris de domnul Luciano De Argensis si doresc sa aduc o completare la prima parte a paragrafului domniei sale: este adevarat ca scoala si metodele de predare nu pun suficient accent pe dezvoltarea personala a fiecarui copil sau tanar, insa nu cred ca trebuie sa generalizam, intrucat exista si cadre didactice care fac cinste meseriei de profesor si dau un sens in viata celor pe care îi indruma. Din intamplare, lucrez in sistemul de invatamant universitar si va spun cu toata sinceritatea ca toti colegii mei îi susţin moral pe tinerii care ne pasesc pragul facultatii, avand absolventi realizati si satisfacuti de munca pe care o presteaza. Este adevarat, atunci cand te iubesti pe tine si esti constient de acest fapt, poti extinde iubirea si asupra celor din jurul tau, indiferent ca vorbim despre oameni, plante sau animale.
Cu multa recunostinta,va multumesc!
Cristina
Cosmin says
30/01/2018 at 19:13mulțumesc pentru completare Cristina! 🙂
Anonim says
30/01/2018 at 11:32Multumesc pentru articol.
Cosmin says
30/01/2018 at 11:49și eu îți mulțumesc!
cosmescu nicolae says
30/01/2018 at 15:51Bun articol. Multumesc mult. Multa sanatate.
Cosmin says
30/01/2018 at 19:10mulțumesc Nicolae!
elena says
30/01/2018 at 18:09Draga Cosmin,iti citesc de mult timp articolele dar nu am comentat nimic niciodata.Acum sinele meu ma indeamna (si ascult)sa raspund ce simt cu privire la ho oponopono,adica:daca spui ,,te rog iarta-ma” e ca si cum ai gresit cu ceva si iti ceri iertare;daca spui ,,imi pare rau” e ca si cum ai regreta ceva si iarasi nu sint de acord.Nu ma intereseaza ce cred abonatii despre asta ,eu doar am prezentat parerea mea,sa vedem citi sint de acord.Va doresc tuturor un an cit mai bun,realizare spirituala cit mai inalta!!!!
Cosmin says
30/01/2018 at 19:11mulțumesc Elena pentru mesaj. Avem de curățat pe asta.
Lucia says
30/01/2018 at 22:08Buna seara , si eu am aceeasi intrebare ca si Elena , m-am tot gandit la asta chiar inainte sa citesc comentariul Elenei.
Nu inteleg sensul ,,te rog iarta-ma” ,,imi pare rau” …
Multumesc pentru articole Cosmin .
Cosmin says
31/01/2018 at 13:31Se poate spune doar „Te iubesc” Lucia, iar efectul este același. Ce simți despre celelalte afirmații sunt doar programe gunoi.
Lucia says
30/01/2018 at 21:10Doamna Elena,
si eu simt la fel… i-am scris lui Cosmin parerea mea in acest sens…
multumesc.te iubesc.te binecuvantez.
carmen says
01/02/2018 at 13:15buna ziua … eu cred ca aceste cuvinte “te rog sa ma ierti” si “imi pare rau” au acelasi efect magic ca si “te iubesc” si “multumesc”. In ziua de zi cu zi, noi suntem supusi pacatelor, chiar fara sa constientizam acest lucru … ne trezim ca facem o apreciere mai putin pozitiva la adresa cuiva, sau ca judecam pe cineva, sau avem un gand mai putin pozitiv sau o ingrijorare, sau calcam o gaza, sau rupem o floare … pentru toate cele facute cu voie sau fara de voie, stiute sau nestiute, cu gandul sau cu fapta, ne putem cere scuze si ne putem exprima parerea de rau …. sunt cuvinte simple dar cu impact extrem de puternic.
carmen says
01/02/2018 at 13:22..si ca o completare….. aceste expresii “imi pare rau” si “te rog sa ma ierti” sunt potrivite si atunci cand ai reactii emotionale nepotrivite, neasteptate sau chiar sa ranesti pe cineva (inclusiv pe tine insuti !)…. am revenit cu acesta completare pentru ca am simtit sa-ti spun multumesc pentru ca existi in realitatea mea !
Andrei says
30/01/2018 at 20:05Daca plang de fericire ascultand unele din melodiile incarcate puternic vibrational e bine sa rau?Glumesc stiu ca nu te ofensezi.Esti perfect,multumesc pentru tot.
Cosmin says
31/01/2018 at 13:32și eu îți mulțumesc Andrei!
Steluta says
30/01/2018 at 21:23Bun articolul.Chiar am uitat ca si noi trebuie sa ne iubim, pe noi. Multumesc mult.
Cosmin says
31/01/2018 at 13:32și eu îți mulțumesc Șteluța!
Geo says
31/01/2018 at 00:56Ai „aparut“,in viata mea….ITI MULTUMESC 🙏,intr-o situatie DESTUL DE DIFICILA,m-au ajutat FFF MULT ARTICOLELE TALE,DOMNUL SA TE BINECUVINTEZE🙏🙏🙏
Cosmin says
31/01/2018 at 13:32sunt recunoscător să aud asta! Îți mulțumesc!
Monique says
31/01/2018 at 22:16Frumos, profund si foarte adevarat. Iubirea de Sine face minuni! Bravo, Cosmin! 🙂
Cosmin says
01/02/2018 at 11:38mulțumesc Monique!
Ciobanu Corneliu says
02/02/2018 at 01:39Multumesc,Cosmin,bine ar fi ca sa se aplice punctul 1 cand suntem chemati la vot,iar punctul 2 cand ni se ofera tentatiile egoiste si josnice.Ne trezim odata sa le punem in practica?
Cosmin says
03/02/2018 at 12:30ne trezim!