Îți comunic încă de la început că nu scriu acest articol pentru a-ți spune cuvinte dulci precum: „mâncarea NU îngrașă” și nici ca să mă cert cu tine în cazul în care crezi contrariul.

Scopul acestui articol este unul foarte clar și am decis să îl împărtășesc cu tine cu deschidere încă de la început.

Scriu acest articol pentru a-ți dărui o comoară. Eu sunt convins că dacă internalizezi mesajul principal al articolului sunt șanse mult mai mari să atingi și menții greutatea ideală pentru vârsta și înălțimea ta.

În același timp îți spun cu deschidere că nu îți promit sub nicio formă că înțelegând și internalizând principiul o să atingi greutatea ideală. Am însă încredere că dacă accepți ca fiind parte din realitatea ta ideea aceasta, ai șanse mult mai mari să nu mai ai niciodată probleme cu greutatea.

În același timp, poate ți-ai dat deja seama că acest articol se adresează în special persoanelor care au această „problemă” a greutății în viața lor. Însă în cazul în care ești FIT și îți plac articolele de pe Fii Împlinit, ce te invit este să înțelegi principiul din spate și să îl explici și tu altor oameni care poate o să-ți ceară ajutorul pe acest subiect de-a lungul timpului.

Din acest punct o să luăm lucrurile pe rând. O să te rog să parcurgi textul de la un capăt la celălalt fiindcă numai așa se poate produce un declic semnificativ în interiorul tău.

Ho oponopono

Dacă ai citit ultimele articolele de pe blog, poate ai văzut că am tot adus acest subiect în discuție. Am recomandat în stânga și în dreapta atât tehnica cât și cartea Zero Limite.

Frumos este că deja am început să primesc semnale din comunitate de la oameni care îmi spun că au citit și ei cartea și este fantastică sau că au început să aplice pur și simplu Ho oponopono și au început să vadă rezultate. Iar asta mi se pare extraordinar.

Eu o să tot aduc subiectul în discuție atunci când o să simt să o fac. Și asta pentru că Ho oponopono mi se pare una dintre cele mai tari tehnici pe care le-am descoperit în viața mea. Nu aș vrea să mă hazardez, însă aș fi tentat să spun că dacă ar fi să aleg acum un singur lucru cu care să rămân din toate tehnicile pe care le știu, aș alege Ho oponopono.

Principiile din spatele acestei terapii fantastice sunt destul de simple. Ideea de bază este asumarea în proporție de 100% a faptului că tu ești creatorul realității pe care o experimentezi.

Iar pe lângă asta, o mică idee adiacentă este aceea că tu poți gândi și acționa la un moment dat din ego sau din inspirație divină. Datoria ta este să cureți programele gunoi care se află în tine, în așa fel încât inspirația divină să te poată pătrunde.

Desigur că lucrurile pot fi explicate mult mai în profunzime. Acesta este și motivul pentru care Joe Vitale a scris o carte în care a explicat Ho oponopono în profunzime. Însă în cele două paragrafe de mai sus, eu consider că descoperi toate informațiile de care ai nevoie despre Ho oponopono.

Cu precizarea că programele gunoi pot fi curățate prin repetarea mantrei: „Te iubesc, îmi pare rău, te rog iartă-mă, mulțumesc”.

Hew Len Și Joe Vitale Mănâncă Un Hamburger

Ți-am făcut o scurtă introducere despre Ho oponopono pentru că ideea pe care ți-o transmit astăzi vine din partea specialistului în această terapie fantastică.

Joe Vitale povestește în Zero Limite cum era într-o seară în mașină cu Hew Len. Amândurora le era foame, însă lui Joe îi era rușine să îl invite pe dr. Hew Len în localurile unde mânca el fiindcă acolo, ceea ce se servea nu era tocmai sănătos.

Până la urmă, Joe și-a luat inima în dinți și l-a invitat. Dr. Len a acceptat, iar când au ajuns acolo, și-a comandat cea mai nesănătoasă mâncare din meniu.

Așa că Joe l-a întrebat cum stau lucrurile cu greutatea și consumul de alimente nesănătoase.

Iar dr. Len i-a spus exact ceea ce îți spun și eu ție astăzi și ți-am spus-o încă din titlu: „Nu mâncarea îngrașă, ci ceea ce gândești despre mâncare îngrașă”.

Ajunși în acest punct, tu poți să vii pe bună dreptate cu tot felul de obiecții. O astfel de obiecție foarte populară ar putea suna cam așa: „Asta înseamnă că dacă eu gândesc armonios despre mâncare, pot mânca orice și în cantități industriale și nu o să mă îngraș?”

Răspunsul este că nu vreau să spun asta. Ceea ce vreau să spun este că un om echilibrat o să mănânce echilibrat. Un om care are gânduri armonioase, va face alegeri alimentare armonioase din toate punctele de vedere. Și un om care se lasă ghidat de inspirația divină în alegerile lui, va face și niște alegeri alimentare inspirate divin care nu îl vor conduce în altă parte decât înspre greutate ideală și armonie în acest aspect al vieții lui.

Asta este ceea ce vreau să spun.

În continuare însă o să detaliez punctual.

1. Realitatea Este Subiectivă

Poate o să zici: „Bun, și ce legătură are asta cu greutatea mea?”. Răspunsul este că are foarte mare legătură.

În realitatea obiectivă există niște alimente despre care se știe că au un aport caloric negativ. Asta înseamnă că organismul consumă mai multe calorii pentru a le elimina decât caloriile cu care vine alimentul.

În același timp, tot în realitatea obiectivă, alimentele precum cartofii prăjiți îngrașă și toată lumea acceptă acest aspect.

În realitatea subiectivă, tu înțelegi și îți asumi că ești creatorul propriei realități. Iar în realitatea ta, tu dacă vrei și crezi 100%(fără niciun obstacol mental conștient sau inconștient) despre cartofii prăjiți că te mențin în formă, atunci așa va fi.

Nu uita nicicând că indiferent ce crezi ai dreptate. Însă toată chestiunea este să ajungi să crezi 100% acest lucru despre cartofii prăjiți, lucru care nu este foarte simplu dat fiind contextul în care trăiești acum.

2. Dacă Știi Nu Înseamnă Că Și Faci

Am observat în timp o tendință generală a oamenilor de a valida sau invalida un principiu privind în viața omului care promovează o anumită idee.

Dacă un om vorbește despre bani, oamenii se uită la contul lui, iar dacă este multimilionar înseamnă că merită ascultat. Dacă un om vorbește despre nutriție, ceilalți se uită la aspectul lui fizic, iar dacă arată armonios atunci merită ascultat.

Recunosc că și eu am făcut asta de multe ori și încă o fac. În timp însă mi-am dat seama că există anumite excepții destul de interesante.

Și asta pentru că poți primi un sfat despre nutriție de la un supraponderal, iar aplicându-l în viața ta, tu să reușești să atingi greutatea ideală. Și poți primi o idee tot despre nutriție de la o persoană care are un corp perfect, iar aplicând-o în viața ta, tu să nu vezi rezultate.

Această diferență ciudată poate exista și am și explicația pentru care ea există.

Ideea este că oamenii pot vorbi din ego(rulând programe gunoi) sau din inspirație divină.

Se poate întâmpla oricând ca spontan, un om supraponderal să aibă câteva secunde de conexiune profundă cu divinitatea și atunci să livreze în realitatea ta o idee excelentă din punct de vedere nutrițional. Chiar dacă el personal nu o aplică.

Și se poate întâmpla oricând ca o persoană care este FIT să vorbească din ego și să îți dea un sfat care nu este armonios din punct de vedere al Intenției Universale.

Am ținut neapărat să îți prezint acest mecanism fiindcă în cazul în care o să cauți poze cu Hew Len pe net o să vezi că nu e vreun culturist. Ba chiar are un pic de burtică. Însă pentru vârsta lui mie personal mi se pare că se ține destul de bine.

3. Subconștientul Tău Este Important

Ajunși în acest punct al articolului cred că ai putut deja desprinde ideea principală pe care intenționez să ți-o transmit. Am enunțat-o deja în mod repetat, iar ea sună așa: „Nu mâncarea îngrașă, ci ceea ce gândești despre mâncare îngrașă”.

Tu însă ai tot felul de energii, gânduri și mesaje implantate adânc în subconștientul tău.

Chiar dacă tu citești acest articol și ești de acord cu el, asta nu înseamnă că ai reușit să implantezi în subconștient ideea conform căreia mâncare nu îngrașă, ci ceea ce gândești despre mâncare îngrașă.

Ba mai mult decât atât, chiar dacă ai internalizat această idee în proporție de 100%. Și chiar dacă înțelegi că gândul este creator și cu ajutorul gândului îți modelezi realitatea, asta nu înseamnă că ai reușit să elimini simultan din subconștient cele câteva zeci sau sute de gânduri care te blochează în a experimenta realitatea pe care poate tu la nivel conștient ți-o dorești.

De aceea, esențial este ca pe lângă internalizarea ideii din acest articol să cureți și programele gunoi care se află în subconștientul tău.

Iar pentru asta o să îți dau două direcții posibile. Una dintre ele să te cureți de gunoi folosind Ho oponopono. Adică repetând și adresând divinității: „Te iubesc, îmi pare rău, te rog iartă-mă, mulțumesc”.

Iar cea de-a doua este folosind tehnicile de reprogramare a subconștientului. Una dintre acestea fiind Theta Healing. Însă nu este singura. Există o sumedenie de metode de a-ți elibera subconștientul de programe care nu au o influență armonioasă asupra ta. Nu trebuie decât să cauți, iar informațiile potrivite pentru tine vor apărea în realitatea ta.

***

În încheierea acestui articol te invit să ai în minte acest principiu esențial: „Nu mâncarea îngrașă, ci ceea ce gândești despre mâncare îngrașă”.

Cu timpul, ideea își va face efectul în moduri de care poate tu nici nu o să fii conștient. Iar tot în timp, odată ce te vei curăța tot mai mult de programe gunoi și vei învăța lucruri noi și utile pentru tine, principiul pe care l-ai învățat astăzi se va dovedi o piatră de temelie pentru sănătatea ta de fier.

Îți doresc să fii deci sănătos și fericit!

Dacă acest articol ți-a fost util, trimite-l și prietenilor tăi sau dă-i un share pe rețelele sociale.

Cu recunoștință,
Cosmin-Constantin Cîmpanu