Cred că meriți să te iubești pe tine însuți. Și cred că meriți să faci asta într-un mod cât mai autentic cu putință. Să te iubești pe tine însuți este esențial pentru ca tu să te simți împlinit cu viața pe care o trăiești.
De aceea, în articolul de astăzi o să îți prezint cel mai simplu detector. O unealtă care la prima vedere poate părea banală, dar ea îți indică cu o acuratețe uluitoare dacă te iubești sau nu pe tine însuți.
Ai observat cum în mintea ta îi judeci în secret pe ceilalți oameni?
De exemplu, sora ta tocmai și-a cumpărat o rochie nou-nouță și a mers la cel mai scump salon din oraș pentru a-și aranja părul. Ea se pregătește să meargă la nunta unei rude, iar tu te gândești: „Ce iresponsabilă este! A dat o grămadă de bani pentru niște lucruri pe care nu și le permite.”
Sau, partenerul tău pleacă în fiecare zi spre locul de muncă lăsând în urma lui o debandadă de nedescris. Patul nefăcut, farfurii murdare lăsate pe masa la care a mâncat micul-dejun. Iar tu te gândești: „Este atât leneș! Mă scoate din sărite de fiecare dată când face asta.”
Lunile, săptămânile și zilele trec, iar tu, în fiecare zi, zi de zi, ți se întâmplă să îi judeci într-un fel sau altul pe oamenii din jurul tău.
Colegului de muncă nu îi pasă deloc de situația proiectului, vecinii ascultă muzică dată la maxim până la miezul nopții, iar șeful tău este un arogant care a ajuns în respectiva poziție pe nedrept.
Poate te întrebi de ce observi tu toate acestea și de ce în viața ta ești înconjurat cu astfel de oameni. Dacă ai ști ce, ai face ceva pentru ca aceste lucruri care te deranjează să nu se mai repete. Însă oare toate acestea pe care le-am enumerat mai sus, dar și multe altele pe care le știi tu prea bine, sunt pur și simplu o caracteristică a lumii în care trăiești? Efectiv ți-a fost dat să fii înconjurat cu astfel de oameni, sau poate toate acestea sunt de fapt dovada a ceva mult mai profund și adânc DESPRE TINE ÎNSUȚI?
Relațiile tale cu ceilalți sunt oportunități pentru a învăța mai multe despre tine
Ceea ce se întâmplă este că de fiecare dată când îi judecăm pe ceilalți, nu facem altceva decât să recunoaștem în ei acele aspecte de care noi înșine nu suntem mulțumiți în cazul nostru.
Îi acuzăm pe ceilalți exact de acele lucruri care nu ne plac și le reprimăm în noi înșine.
Iar în cele ce urmează o să îți mai dau câteva exemple pentru ca lucrurile să fie cât mai limpezi și clare…
Să presupunem că ai o frică de a fi părăsit de partenerul tău. În copilărie, te-a afectat faptul că mama ta a divorțat, iar ulterior a schimbat 3 sau 4 parteneri, toți dezamăgind-o. Cel mai probabil ai această frică adânc îngropată în subconștientul tău. Iar pentru că mintea este prietena ta, va avea tendința să scoată cumva la iveală și „să rezolve” într-un fel sau altul această frică.
De aceea, mai mult ca sigur vei atrage în viața ta un partener care, prin natura serviciului va trebui să participe la foarte multe întâlniri de afaceri 1 la 1. În fiecare zi el va lua masa în oraș cu potențiali parteneri de business. Atât bărbați cât și femei.
Frica ta va interveni, însă esențial este să îți dai seama că nu îți vei spune: „Hmm, ok, frica mea de a fi părăsit își face simțită prezența”.
În schimb vei deveni gelos, îți vei chestiona în fiecare seară partenerul dorindu-ți să știi dacă întâlnirea chiar a fost una de business sau nu. Îi vei reproșa că niciodată nu are timp să ia și cu tine masa în oraș, că este nechibzuit cu banii ieșind atât de des în oraș…etc.
Un alt exemplu – să presupunem că te consideri o persoană curată și foarte bine organizată. Biroul tău arată tot timpul impecabil. În casa în care locuiești este în permanență o ordine deplină. Îți duci mașina la spălătorie de 2 ori pe săptămână, iar hainele de pe tine sunt tot timpul proaspăt spălate.
Totuși, undeva în adâncul tău, tu ești un om care și-ar dori să nu fie atât de drastic cu el însuși. Ți-ar plăcea și ție să îți petreci timpul și în alt mod decât făcând toată ziua curățenie și asigurându-te că toate sunt la locul lor.
Însă, tu nu vrei sub nicio formă să accepți asta față de tine însuți. Nu este clar motivul pentru care faci asta. Poate în copilărie ai fost umilit pentru că aveai hainele murdare sau te-ai simțit extrem de prost când a trebuit să primești vizita unui prieten, iar casa în care locuiai împreună cu părinții tăi era un dezastru.
Drept urmare, mintea ta extraordinară care te vrea eliberat de frici, va crea tot felul de situații în care vei relaționa cu oameni neîngrijiți, care au mașinile murdare și care nu sunt deloc interesați de a păstra curățenie în mediul în care trăiesc.
Iar în loc să admiți acea parte din tine care se regăsește în ei, și în loc să admiți că undeva în adâncul tău și tu ești măcar un pic asemeni lor, tot ceea ce vei face va fi să îi judeci și să te plângi în mod constant de acest comportament al lor.
Acceptă-te ca cel care ești cu adevărat și iubește-te pe tine însuți
În exemplele de mai sus ai putut vedea și conștientiza felul în care mintea îți joacă feste făcându-te să vezi experiențele tale de zi cu zi altfel decât sunt ele de fapt.
Acceptarea de sine este un pas esențial pentru a începe să te iubești cu adevărat pe tine însuți. Iar a te iubi pe tine însuți este foarte important. Este poate cea mai importantă acțiune pe care o poți întreprinde față de tine. Și asta pentru că dacă nu te iubești în mod sincer pe tine, nu vei putea niciodată fi cu adevărat împlinit și nu vei trăi niciodată la adevăratul tău potențial.
Ceea ce vei face în schimb, va fi să te plângi în mod constant de oamenii din viața ta. Vei simți în fiecare zi cum oamenii de care ești înconjurat nu fac ceea ce trebuie și nu se potrivesc armonios în peisaj. Și știi de ce vei simți asta? Pentru că tu însuți nu faci ceea ce știi că ar trebui să faci, și tu însuți nu te potrivești armonios în peisaj. Și asta pentru că nu te iubești cu adevărat pe tine însuți.
De asemenea, un alt lucru foarte important pe care trebuie să îl știi este acela că până ce nu te vei iubi tu însuți cu adevărat, nimeni altcineva nu te va putea iubi cu adevărat.
Iar până ce nu te vei iubi pe tine însuți cu adevărat, nu vei fi capabil să iubești cu adevărat.
Cum poate această conștientizare să îți schimbe viața?
Să nu te mai amăgești, și să te accepți așa cum ești cu adevărat este un mare pas pe care îl poți face astăzi înspre viața pe care o meriți cu adevărat.
A existat o perioadă în viața mea în care tot ceea ce vedeam în jur caracterizam ca incorect. Îmi doream atât de mult să fiu iubit și acceptat, dar tot ceea ce făceam era să îi critic și judec pe oamenii din jur.
Toate astea se întâmplau pentru că eu însumi trăiam nealiniat, nu mă iubeam pe mine însumi și nu mă acceptam. Îi judecam în mintea mea pe toți cei din jur și, mai mult, credeam că fac ceea ce trebuie.
Invitația mea de astăzi este să pășești cu curaj pe drumul acceptării și iubirii de sine. Tu poți depăși foarte ușor orice frică prezentă în tine. Folosește-te de exemplele pe care le-am dat în acest articol și conștientizează care sunt fricile sau sentimentele din subconștientul tău care ies la iveală în viața ta și pe care refuzi cu orice preț să le accepți. Odată conștientizate, fricile se vor evapora treptat, iar tu te vei simți pe zi ce trece mai ușor și pregătit să faci acțiuni care pleacă dintr-o iubire de sine autentică. Iubește-te pe tine însuți și fii împlinit!
Iar dacă ești de părere că acest articol mai poate fi util și altcuiva, dă-i un share pe rețelele sociale. Folosește butoanele de mai jos și fii unul dintre cei care participă activ și îi ajută pe cei din jur să se iubească pe ei înșiși cu adevărat.
Cu recunoștință,
Cosmin Constantin-Cîmpanu