Există acel banc care spune că dacă tu vorbești cu Dumnezeu se cheamă că te rogi, dar dacă el vorbește cu tine se numește nebunie. 🙂
Eu te invit astăzi să treci peste această convingere limitativă conform căreia tu te afli în imposibilitatea de a avea un dialog cu Energia Universală.
Și o să te invit să pui la îndoială acest gând al tău, oferindu-ți sugestii practice prin care să îți demonstrezi contrariul.
Eu însumi am descoperit principiul de curând, dar simt o bucurie nemăsurată să îl împărtășesc cu tine.
Așa că te rog să fii atent fiindcă ceea ce urmează este foarte tare!
În acest moment am 3 surse scrise care pun emoțiile pe un piedestal. Dacă adaug celor 3 surse experiența personală, pot spune că sunt 4 surse care confirmă același lucru.
Și acest același lucru e acela că emoția(sentimentul) este canalul prin care Energia Universală comunică cu noi.
Chiar dacă e posibil ca eu de fapt să fi descoperit acum „apa caldă și mersul pe jos”, adică ceva ce tu știai deja, eu tot entuziasmat sunt. :))
Mi se pare genial. Iar tot acest entuziasm al meu este alimentat cel mai probabil și de experiența personală.
Cred că cel mai bine pot descrie cum mă simt acum, printr-un exercițiu de imaginație.
Să zicem că tu ai citit într-o carte că dacă pui niște apă lichidă la -3 grade Celsius o să înghețe. După ce lași cartea din mână, te duci la chiuvetă, umpli un pahar cu apă și îl bai în congelator. Iar după câteva ore, mergi să verifici dacă ce scrie în carte e adevărat. Și ce să vezi, apa chiar a înghețat. Nu-i așa că-i tare?
Cam la fel am făcut și eu.
Am citit într-o carte că emoțiile sunt limbaj universal. Emoțiile sunt canalul prin care Energia Universală comunică în permanență cu noi. Ideea este că dacă simți în interiorul tău armonie, înseamnă că ești pe cale. Dacă simți emoții pe care le-ai caracteriza ca pozitive, înseamnă că faci, spui, gândești lucruri potrivite pentru tine. În schimb, dacă simți emoții pe care le-ai caractezia ca lipsite de armonie, înseamnă că faci, spui, gândești lucruri care nu sunt potrivite pentru tine.
Am început așadar să experimentez cu perioade extinse de timp în care îmi ascultam emoțiile, și am văzut rezultatele.
Cel mai probabil, după ce o să termin cartea pe care o am în lucru acum, și din care am scris deja vreo 80%, o să scriu o carte despre emoție. Despre emoție ca limbaj divin.
Revenind, o să te invit să povestim puțin despre condiția esențială pentru ca tu să poți stabili această conexiune cu Energia Universală.
Ascultă-ți Emoțiile
Nu mai trăi inconștient. Fă în permanență pași concreți spre starea de conexiune cu momentul prezent. Fii atent la ce încearcă să îți transmită emoțiile tale.
Știm amândoi că spectrul emoțional este foarte larg. Poți simți bucurie, tristețe, fericire, nefericire, supărare, armonie, recunoștință, ură, iubire și alte câteva zeci de sentimente separate.
De aceea eu o să fac lucrurile foarte simple pentru tine. Dacă felul în care te simți acum, îți place, continuă să faci ceea ce faci. Dacă felul în care te simți acum, nu îți place, oprește-te și caută să faci, spui, gândești acele lucruri care întrețin în tine o stare de bucurie.
Și este important ca această bucurie să fie autentică.
Fiindcă dacă înțelegi principiul greșit, poți ajunge de exemplu la concluzia că merită să bei până ce te faci rangă fiindcă primul și al doilea pahar îți produc plăcere.
Dacă o să fii cu adevărat atent la emoțiile tale, o să vezi că semnalele nu sunt de fapt armonioase. Nici nu ar avea cum să fie, fiindcă dacă bei în continuare, a doua zi vei fi mahmur și mai mult ca sigur nu îți vei caracteriza emoțiile ca armonioase.
E important, așadar să îți asculți emoțiile. Dar să le asculți cu adevărat. Și nu cred că există altă cale de cizelare a mecanismului decât experiența ta proprie.
Așadar, începe de astăzi să îți asculți emoțiile. Iar când nu te simți armonios, schimbă cadrul.
Mai Apoi Acționează Conform Semnalelor Pe Care Le Primești
Cu alte cuvinte, nu este suficient doar să îți asculți emoțiile. Trebuie să te și plasezi pe tine însuți într-un proces continuu de schimbare a traiectoriei.
Fiindcă dacă doar îți asculți emoțiile și nu faci nimic altceva, te vei întoarce înapoi la a experimenta emoții care nu îți plac.
Uite un exemplu.
Să zicem că un om se află într-o relație care nu este spre armonia lui și a Întregului. Prin urmare va experimenta sentimente de tristețe, supărare, lipsă de armonie. Cu alte cuvinte emoții care nu îi plac.
Sper că ai înțeles deja că emoțiile care nu îți plac, îți comunică faptul că ar trebui să te orientezi înspre altceva.
Dar omul din exemplul nostru, nu face nimic pentru a corecta realitatea conform emoțiilor. Continuă să stea în aceeași relație. El va continua așadar să experimenteze aceleași emoții. Până când va acționa pentru o schimbare de traiectorie. În lipsa acțiunii sale, el poate experimenta emoții negative pentru tot restul vieții. Și nimeni nu vrea asta.
Înțelegi cât de important este să și acționezi pentru a-i demonstra unei emoții pe care tu o caracterizezi ca negativă că i-ai înțeles mesajul?
După ce ai acceptat emoția dimpreună cu mesajul pe care vrea să ți-l transmită și ai și acționat în direcția respectivă, ar fi recomandat să mai faci ceva.
Petrece Mai Mult Timp Cu Ce Îți Bucură Sufletul
Dar fii atent ca într-adevăr sufletul să fie cel care se bucură de activitatea respectivă.
Iar când ai descoperit ceva ce chiar îți place, începe să extinzi perioadele de timp pe care ți-l petreci făcând acel ceva.
De exemplu să zicem că astăzi ai citit acest articol, iar în timp ce ai făcut asta, ai simțit o stare armonioasă. Continuă să mai citești articole de acest gen și în viitor.
Sau să presupunem că ai călătorit vreo 3 zile într-o stațiune de munte și ai simțit bucurie. Atunci strădui-te să călătorești mai mult.
Și ai putea fi surprins că a călători la mare nu mai este la fel de plăcut pentru tine ca atunci când ai călătorit la munte.
Și de aici ai putea trage concluzia cel puțin parțială că de fapt muntele era cel pe care emoția îți indica să îl experimentezi. Iar în următoarele concedii ai putea lua decizia de a merge numai la munte.
Iar acesta este numai un exemplu simplu din sutele de mii de situații pe care le experimentezi într-o viață.
Tot ce trebuie tu să faci este să fii atent la emoție. Dacă e plăcută, continuă, dacă nu, oprește-te și caută să faci acele lucruri care în timp ce le vei face, îți vor produce bucurie.
Decuplează Emoția De Cauzalitate
Ajunși în acest punct, vreau să lămuresc un lucru. Noi obișnuim să spunem și să gândim într-un mod defectuos vizavi de emoții. Și o să-ți explic de ce.
Noi spunem așa: „Situația X m-a făcut să mă simt fericit”. „Situația X m-a făcut să mă simt trist”.
Aceste afirmații sunt pur și simplu false. Fiindcă situația în sine este nicicum. Dacă situația în sine ar avea puterea să facă pe cineva să simtă o anumită emoție, atunci înseamnă că tuturor ar trebui să ne placă fotbalul.
Și acesta este doar un exemplu.
Totuși dacă te uiți la un meci de fotbal, tu s-ar putea să nu simți deloc bucurie. Altcineva dacă se uită la același meci de fotbal, s-ar putea să simtă bucurie.
Și atunci cum vine asta?
Evident este că situația în sine nu îți induce emoția. Emoția este în permanență canalul prin care Energia Universală comunică cu tine.
Așadar, dacă nu simți bucurie când privești un meci de fotbal, înseamnă că fotbalul nu este pentru tine.
Dacă altcineva simte bucurie când privește un meci de fotbal, înseamnă că fotbalul este pentru el.
Așadar, ce te invit eu este să renunți chiar și la ideea conform căreia ceva te face să te simți într-nu anumit fel. Fiindcă este greșit.
Felul în care te simți raportat la ceva este de fapt un mesaj dacă să mai faci sau să te oprești. Emoția este canalul prin care Energia Universală comunică cu tine.
Îți promiteam încă de la început că vei afla cum să ai propriul dialog cu Dumnezeu. Vreau să știi că deja m-am ținut de cuvânt. Dacă aplici tot ceea ce ai citit până aici, îți vei cizela această capacitate.
Cum Să Construiești Propriul Canal De Comunicare
Dacă tot ce ai citit astăzi este nou pentru tine, atunci s-ar putea să dureze un pic până să folosești canalul de comunicație la potențial maxim. Dar nu foarte mult.
De fapt să folosesc verbul „a construi” este ușor impropriu. Fiindcă acest canal există deja în tine. Tu nu trebuie decât să îți dai voie începând de astăzi să îl folosești.
Însă pentru a-l folosi trebuie să te apuci începând chiar de acum să îți asculți emoțiile. Dacă închizi pur și simplu articolul și uiți cu totul de felul în care te simți secundă de secundă, nu îți vei descoperi niciodată canalul.
Așadar Cum Să Îți Aculți Emoțiile?
Răspunsul este că știi deja cum, iar să spui altceva ar însemna să te minți pe tine. Ai simțit bucurie vreodată în această viață? Da. Deci o poți simți dacă ești atent. Ai simțit vreodată tristețe în această viața? Da. Deci și pe aceasta o poți simți dacă ești atent.
Așadar tot ce îți mai rămâne de făcut este să fii atent.
Eu ți-aș putea da acum vreo 10 idei despre cum să înveți să fii mai atent la mesajul pe care ți-l transmit emoțiile tale. O să îți dau însă numai o singură idee. Un punct de plecare pe care poți clădi și dezvolta ulterior.
Recomandarea mea este să aloci atât cât poți în fiecare zi pentru a fi atent la emoțiile tale.
Îți poți lua între 10 minute și oră pentru a conștientiza felul în care te simți. Și să încerci poate să înțelegi și de ce te simți cum te simți. Pentru început însă este suficient să îți devină clar cum te simți.
Ideea este că dacă o să continui cu această practică, la un moment dat viața ta va deveni practica însăși. Cu alte cuvinte, nu va mai exista niciun moment în care să nu fii conștient de felul în care te simți. Prin urmare nu va mai exista niciun moment în care să nu îți fie clar mesajul pe care Energia Universală vrea să ți-l transmită cu privire la o anumită, faptă, vorbă sau gând pe care îl ai la un moment dat.
De aici încolo, nu trebuie să faci, gândești și spui decât ceea ce te face să te simți armonios. Dar aceasta este doar o consecință pe care o poți pune sau nu în practică.
În realitate, canalul tău de comunicare cu Dumnezeu este emoția.
Păstrează-te așadar conștient, pe intervale cât mai extinse de timp, ce încearcă să îți transmită emoțiile tale.
Aflându-te în posesia acestui instrument și fiind conștient de el, vei ajunge să găsești absolut toate răspunsurile în tine însuți. Și ce poate fi mai frumos decât atât?
Ascultându-ți emoțiile îți vei transforma viața într-o bucurie continuă. Și ce mi se pare extraordinar este că stă în puterea oricui să facă asta.
Și indiferent dacă ești sau nu de acord cu ce ai citit, dă-i măcar o șansă.
Aplică ce ai învățat astăzi și fii fericit!
Iar dacă ți-a plăcut articolul, dă-i te rog un share pe rețelele sociale. Cu cât mai mulți oameni vor deveni conștienți de canalul de comunicare din interiorul lor, cu atât mai mulți oameni fericiți vei vedea pe stradă.
Cu recunoștință,
Cosmin-Constantin Cîmpanu