Iar în acest proces al cunoașterii de sine, o să îți dau un mecanism care îți poate fi de folos în uluitor de multe situații. Trăim și trăiești într-o lume în care oamenii aleg să se enerveze. Aleg să accepte prezența acestei vibrații joase în interiorul lor. Am scris în trecut două articole care au avut drept temă supărarea sau enerverea. Iată-le: Cum să nu te mai enervezi: Barca este întotdeauna goală și Cum să nu mai fii niciodată supărat folosind aceste 7 idei. În urma lecturii lor au fost oameni care mi-au spus: „Cosmin, nu ai cum să nu te enervezi niciodată. Este utopic și nepractic”, dar au fost și oameni care au aplicat ceea ce au citit și au obținut rezultate palpabile.
Foarte mulți oameni sunt de părere că acțiunile sau cuvintele celorlalți îi face să se enerveze. Iar asta nu este niciodată adevărat. Te enervezi numai când tu iei decizia de a fi nervos. Iar pentru a înțelege asta cât mai clar, permite-mi să te trec prin două situații.
Situația 1
Dragul meu, am să îți spun un mare secret. Scriu pe acest blog de mai bine de 2 ani, dar de abia acum a venit momentul să îți spun acest lucru. Fii atent și, te rog, nu fi uimit. Secretul este acela că am 250 de ani. Aceasta este vârsta mea. M-am născut în anul 1765.
Care este reacția ta la auzul acestor cuvinte? Cel mai probabil ai putea spune despre mine că sunt un mare mincinos. Ți-ai putea propune să nu mă mai citești niciodată și să te dezabonezi în cazul în care ești abonat. Dar toate acestea ar pleca dintr-o stare de calm și liniște. Ți-ai spune că sunt nebun și pur și simplu ai merge mai departe. Acțiunile și gândurile tale ar fi detașate. Nu te-ai enerva la auzul acestui neadevăr, ci ți-ai vedea calm și neperturbat de drumul tău.
De unde această stare de calm? Fiindcă simți că nu merită să investești niciun fel de energie aici. Știi cât se poate de sigur că nu am cum să am 250 de ani. Iar asta te face să nu ai nicio reacție de nervozitate, neliniște sau supărare.
Situația 2
Acum, dragul meu, o să îți mai spun un secret. O să îți spun că tu acum în viața ta, AI EXACT CEEA CE MERIȚI!. Dacă urmărești acest blog de mai mult timp, nu este pentru prima oară când auzi asta. Și am ales acest exemplu pentru că am observat că este afirmația în urma căreia foarte mulți oameni aleg să se enerveze.
A fost cândva un caz celebru cu un copil omorât de maidanezi în București. Am scris la acea vreme un articol cu titlul: Copilul omorât de maidanezi în București a meritat asta. Rezultatul? Vreo 10.000 de oameni nervoși. Toți cei 10.000 au ales să se enerveze în urma lecturii articolului și și-au exprimat această nervozitate în secțiunea de comentarii. Poți deschide articolul și te poți convinge singur.
Dacă îți spun că ai exact ceea ce meriți, sunt șanse foarte mari să te enervezi. Iar dacă te întreb de ce te-ai enervat, s-ar putea să îmi răspunzi: „Pentru că nu este adevărat Cosmin, cum să am exact ceea ce merit? Ce-am făcut eu să am așa puțini bani? Ce-am făcut eu să fiu bolnav? Ce-am făcut eu să….? Dar ce a făcut acel copil ca să merite asta?”
Cunoaște-te pe tine însuți!: diferența dintre situația 1 și situația 2
Dacă privești puțin în retrospectivă cele 2 situații prezentate mai sus, o să observi un lucru extrem de interesant. Atunci când îți spun că am 250 de ani, nu te enervezi, dar dacă îți spun că ai exact ceea meriți sunt șanse mari să te enervezi. Iar dacă te întreb de ce nu te-ai enervat la auzul primei afirmații, o să îmi răspunzi că nu te-ai enervat pentru că nu este adevărat. Cum aș putea avea 250 de ani? Cine a mai văzut așa ceva. Rămâi în continuare calm și mă consideri în cel mai fericit caz, dus cu pluta.
Surprinzător este că dacă te întreb de ce te-ai enervat la auzul celei de-a doua afirmații, o să îmi dai același răspuns. O să îmi spui că te-ai enervat pentru că nu este adevărat! Cum adică să ai acum în viața ta exact ceea ce meriți? Nu este adevărat! De asta te-ai enervat.
Dacă analizezi cele două răspunsuri poți observa că în prima situație nu te-ai enervat pentru că nu este adevărat, iar în a doua te-ai enervat pentru că nu este adevărat. Cum ar putea aceeași cauză, să producă două reacții diferite?
Îți fac cadou o unealtă magică
O unealtă cu ajutorul căreia îți poți explora propria conștiință. O unealtă pe care folosind-o, îți poți da foarte ușor seama care sunt acele arii din viața ta în care este nevoie să aduci mai multă conștientizare.
Modalitatea în care te folosești de această unealtă este foarte simplă: Depistează situațiile care te-au făcut să iei decizia de a te enerva și fă o pauză. Situațiile respective îți indică exact ariile din viața ta în care este loc de creștere, ariile în care poți să obții mai multe conștientizări.
Dacă ți-am spus că am 250 de ani, referitor la acest subiect nu ai nevoie de mai multe conștientizări. Referitor la cât trăiește un om îți este cât se poate de clar că orice om trăiește 100 maxim 150 de ani. 150 de ani cu o toleranță mare. Dar nici vorbă de 250 de ani. Aceste lucruri îți sunt clare. Acest subiect nu îți indică un teren pe care exploatându-l ai putea conștientiza anumite lucruri importante despre lumea în care trăiești. Așadar, caracterizezi afirmația ca falsă și mergi liniștit mai departe.
Dacă ți-am spus însă că fiecare om are exact ceea ce merită, este posibil să nu mai fii atât de sigur. Dacă acest lucru este adevărat, s-ar putea chiar ca un întreg sistem de idei și convingeri să se năruiască într-o secundă. Nu poți accepta ușor așa ceva, așa că alegi să te enervezi. Și o faci mai mult pentru că nu știi cu o convingere fermă care este adevărul. Dacă tu ai ști că de fapt afirmația conform căreia fiecare are exact ceea ce merită este falsă, ai caracteriza-o astfel și ai merge la fel de liniștit mai departe.
Așadar care este pe scurt manualul de utilizare al uneltei de obținut conștinetizări?
Este foarte simplu. Depistează care sunt acele afirmații, idei, convingeri care îți produc reticență sau nervozitate. Ariile corespunzătoare acelor idei, convingeri sau afirmații sunt exact ariile care se cer explorate. Sunt ariile pe care tu ești dator să le explorezi și să înțelegi astfel cu fiecare pas mai multe despre universul în care te-ai născut.
Cunoaște-te pe tine însuți și fii împlinit!
Cu recunoștință,
Cosmin Constantin-Cîmpanu